20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 65,01g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Café Expresso, Myrtilles, Alpro Soya Original, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Kinder Chocolat, St Michel Roudor, Poires, Oeuf Mollet, Rustica Moutarde à l'ancienne, Monoprix Feta, Menthe, Reflets de France Jambon d'auvergne 9 Mois d'âge, Côté Marché Pomme de Terre Grenaille, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Soupe de Légumes, Auchan Viande des Grisons, Asperge, Toque du Chef 20 Mini Feuilletés Saucisse Moutarde et Fromage, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|