20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 83,13g | Prot: 59,81g | Karb: 228,85g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банановые вафли, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Империя Пиццы Соба с Овощами. Akşam Yemeği: Даниссимо Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Империя Пиццы Соба с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
departament79 Kilo Geçmişi
|