20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 49,91g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Омлет с Сыром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matrix Протеин. Aperatifler/Diğer: Плов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexBaidakova Kilo Geçmişi
|