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Hoy no sonó la alarma 😖, y todavía me quedé e la cama un rato pensando que sonaría en unos minutos. Cuando no fue así me paré, y entraba a trabajar en media hora 😨
Naruralmente no desayuné, y creí que podría tomar un snack del refri en el trabajo a media mañana. El refri estaba vacío 😭
Entonces me compré un café y anduve bien hasta el almuerzo de medio día.
Hacía meses que no salía sin desayunar, porque me sentía mareada. No sé qué cambió hoy que me siento normal. Estoy confundida 🤔
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70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1327 kcal
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Yağ: 26,15g | Prot: 60,09g | Karb: 221,58g.
Öğle Yemeği: Sweetened Condensed Milk (Undiluted), Cooked Spinach (from Fresh), Cha Cà Basa Chiên, White Rice. Akşam Yemeği: Carrots, Tomatoes, Soy Milk, Chinese Baozi Steamed Bun. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Guava, Mango. devamı için...
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sabit kilo
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