20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 48,05g | Karb: 68,02g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|