20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 57,35g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Клубника, Виноград. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Печеночные оладьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Questbar Apple Pie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|