20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 76,57g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Oranges, Cracotte Cracotte au Froment, Confiture Mirabelle, Heudebert Biscottes, Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Banane. Öğle Yemeği: U Miel de Fleurs, Nespresso Café, Carottes, Haricots Verts, Lapin, Danone Yaourt Nature Velouté. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Artichauts (Français), Kronenbourg Bière sans Alcool, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomme de Savoie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
20 May 19 üye tarafından: MichHi
|
Eh oui Offelli !! Pour ne pas être tenté, car la gourmandise est mon seul défaut, plus de glaces dans le congèlateur, plus de chocolats dans l’armoire, plus de gâteaux. Bref plus RIEN !!! Une quasi vie monacale.
20 May 19 üye tarafından: CADENBRONN
|
Impeccable elle est gentille avec toi, ru vois les jeunes defois elles sont sympa mdr
20 May 19 üye tarafından: top00
|
Top00
Gentille TANITA ? Tu veux rire. Elle n’attend qu’un faux pas de ma part pour me mettre un carton rouge. Je reste sur mes gardes.
20 May 19 üye tarafından: CADENBRONN
|
A la moindre erreur elle tacle par derrière
20 May 19 üye tarafından: top00
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|