20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 69,08g | Prot: 26,41g | Karb: 204,83g.
Kahvaltı: K-Classic Studentenfutter Classic, Banane. Öğle Yemeği: Orangen, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Lidl Sushi Box Sapporo. Aperatifler/Diğer: Schokosnack, Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|