20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 32,76g | Karb: 106,14g.
Kahvaltı: Café, Pain, Kiwi, Pomme. Öğle Yemeği: Oranges, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Amandes Blanchies, Salade Verte, Fromage de Chèvre (Mou), Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pain aux Céréales, Kiwi, Raisins Secs (sans Pépins), Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|