20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 19,98g | Prot: 36,20g | Karb: 33,83g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|