20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 45,92g | Karb: 48,30g.
Kahvaltı: Шпинат, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Чай с Медом, Салат Ромэн или Соз, Атлантическая Треска, Чай, Курица с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|