20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 59,43g | Karb: 108,74g.
Kahvaltı: Dole Bananas, Green Giant Hass Avocado, Great Value Unsweetened Coconut Milk , Beachbody Shakeology - Vanilla. Öğle Yemeği: Vlasic Reduced Sodium Kosher Dill Spears, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Large White Grade A Eggs, The Fit Hen Grade A Large Brown Eggs 🥚 . Akşam Yemeği: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Lensi Red Lentil Pasta, Great Value Large White Grade A Eggs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sir Kensington Mayonnaise, Kroger Mild Guacamole. Aperatifler/Diğer: Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut, White Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|