18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 126,34g | Karb: 173,87g.
Kahvaltı: Racine Sacrée de MACA PURE, Croquant de Cacao Cru, Pelotes de Pollen Bio, Beendhi Ghee, Dates Medjool, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Öğle Yemeği: Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Asperges Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paul Heumann Pain Azyme Epeautre, Tataki de Bonite. Akşam Yemeği: Épinard, Huile de Colza, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Sandre, Asperge. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|