20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 34,22g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Apples, Whole Foods Market Almond Butter. Öğle Yemeği: Trader Joe's Quinoa, Broccoli, Olive Oil, Mixed Salad Greens, La Tourangelle Balsamic Vinaigrette, Blueberries. Akşam Yemeği: Made in Nature Veggie Pops, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|