14 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 25,50g | Karb: 94,00g.
Kahvaltı: 2% Reduced Fat Milk, Protein Drink Mix - Chocolate. Öğle Yemeği: Banana Nut Muffin, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|