20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 52,15g | Karb: 96,45g.
Kahvaltı: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Минтай. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|