20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 76,26g | Karb: 53,37g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Peanut Butter and Banana Sandwich. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Pate with Vegetables (Diet). Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Aperatifler/Diğer: 90 Second Bread, Arla Gouda Snack Cheese Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elizabethc18231 Kilo Geçmişi
|