21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 64,54g | Karb: 30,09g.
Öğle Yemeği: 달걀, 웨스트골드 무염 버터, 밥, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 당근, 애호박. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|