23 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 40,00g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: Original Creole Seasoning, Panko Japanese Style Bread Crumbs, *PCSWT BLACKEYE PEAS, Light Soft Spread, Colby & Monterey Jack 2% milk, Ground Turkey 93/7. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|