21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 87,84g | Karb: 122,39g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Усольский Свинокомплекс Буженина, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Протеин Шоколад Тианде, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Медовый , Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|