21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 104,54g | Karb: 59,91g.
Kahvaltı: Абрикосы, Fit&Sweet Рулет Творожный со Вкусом Клубники, Советские Традиции Запеканка Творожная с Ванилью. Öğle Yemeği: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Огурец (с Кожурой), 0 Калорий Тирамису, Fit Active Philadelphia Light, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Akşam Yemeği: Зеленика Манго, Fit&Sweet Венская Вафля, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Брест Литовск Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|