|
Начинаем снова...
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 24,88g | Karb: 87,00g.
Kahvaltı: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Крем-Суп 2В1 Сырный по-Швейцарски. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Эрмигурт Напиток Йогуртный Клубника Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|