21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 97,37g | Prot: 72,27g | Karb: 202,25g.
Kahvaltı: Монетка Бублики Молочные, Яичный Омлет с Зеленью без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Öğle Yemeği: Полет Слоёные Подушечки, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Родные Просторы Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Фанта Фанта Апельсин, Монетка Бублики Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: МарС Баунти, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Snickers Сникерс, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|