21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 31,03g | Karb: 86,58g.
Kahvaltı: Фруктоза, Кофе, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Epiim Сыр Эстонский , Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Избенка Масло Сливочное, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Геркулес Кисель. Aperatifler/Diğer: Избенка Масло Сливочное, Фазер Хлеб Подовый, Велком Колбаса Балыковая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|