21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 7,88g | Prot: 20,75g | Karb: 50,33g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|