21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 35,15g | Karb: 138,80g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Груша, Избенка Йогурт 1,5%. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Плавленный Ассорти, Toblerone Белый Шоколад, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|