21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 39,83g | Karb: 161,93g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Рыба Вяленая, Stella Artois Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|