21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 120,52g | Prot: 43,14g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: "Цезарь-Сан" с Курицей. Öğle Yemeği: Тануки Суп Канраку Сиру. Akşam Yemeği: Урюк Салат Мимоза. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|