Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
suusha
Günlük
21 May 19
suusha Günlüğü, 21 May 19
suusha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-30 💪🏻
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,2 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2019:
648 kcal
Yağ: 10,61g | Prot: 79,97g | Karb: 58,40g.
Kahvaltı:
Cambridge Shake Chocoladesmaak (41,5g).
Öğle Yemeği:
Cambridge Shake Chocoladesmaak (41,5g).
Akşam Yemeği:
Cambridge Soep, Broccoli, AH Kalkoenschnitzel.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
mooie mijlpaal! 💪👌
21 May 19 üye tarafından:
felixdewaal1
Mooie prestatie! 👍🏻💪🏻
21 May 19 üye tarafından:
dani.p2
Superknap!
21 May 19 üye tarafından:
nicie1818
Topper!
21 May 19 üye tarafından:
TommeyLou
Heel knap!
21 May 19 üye tarafından:
Magheteenonsjeminderzijn
👍
21 May 19 üye tarafından:
chrisp72
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
suusha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle