21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 151,97g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|