|
104,9. Минус 1 кг за сутки. Слишком быстрое снижение, надо притормозить. Сегодня как раз иду в гости вечером :-) Пора немного расслабиться, выпить красного вина, будет вкусный студень и салаты. Попробую не считать калории, а просто не переесть, слушать себя.
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|