21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2432 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 73,36g | Karb: 305,80g.
Kahvaltı: Fit Parad Сахарозаменитель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Достаевский Том Ям. Akşam Yemeği: Пицца. Aperatifler/Diğer: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Billa Яблоко Гренни Смит . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|