ankayes Günlüğü, 01 Nis 18

01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1343 kcal Yağ: 65,78g | Prot: 71,05g | Karb: 118,17g.   Kahvaltı: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шашлык из Свинины. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Киви, Помидоры Черри, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белый Пеликан Миндаль. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ankayes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.