21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 69,33g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Maribel Aardbeien Jam, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Milbona Karnemelk. Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Geitenkaas, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Rundergehakt, Jumbo Rode Kool. Aperatifler/Diğer: Rosé, Mineola. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mauddegroot.mobiel Kilo Geçmişi
|