21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 3,75g | Prot: 15,00g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Italac Achocolatado Pronto. Aperatifler/Diğer: Blissimo Protein Mix Baunilha. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|