21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 64,40g | Karb: 190,33g.
Kahvaltı: Casino Compote Pocket, Lactel Matin Leger sans Lactose. Öğle Yemeği: Materne Compote Pomme Framboise, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Lentilles Cuites, Carrefour Filet de Julienne, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Nestlé Crunch, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Baguette, Auchan Petit Brie, Haricots Verts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|