|
I am shocked that I had a loss!! Yay!! With my Anniversary dinner and weekend I didn’t think I lost anything!! Keep on I got this!!!
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 53,00g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Great Value Fat Free Ranch, Fresh & Easy Pico De Gallo, Calavo Avocado, Clover Valley Chunk Light Tuna in Water. Öğle Yemeği: Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Calavo Avocado, Happy Farms Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|