21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 27,97g | Karb: 121,61g.
Kahvaltı: Чай, Соленые Крекеры. Öğle Yemeği: Апельсин, Конфета. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Клубника, Морковь, Клубника. Aperatifler/Diğer: Клубника, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|