22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 42,94g | Karb: 174,79g.
Kahvaltı: Epica Йогурт с Красным Апельсином. Öğle Yemeği: Ролл Калифорния, Лапша Удон с Говядиной (300г). Akşam Yemeği: Харавац. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daisy Cutter Kilo Geçmişi
|