21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 122,35g | Prot: 94,72g | Karb: 119,90g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Идеальный для Женщин, Сосиски Баварские, Super. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Polar Минтай Филе Порционное. Aperatifler/Diğer: Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
filimonova.ewa Kilo Geçmişi
|