21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 54,51g | Karb: 126,25g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: Cebolla Frita, Bistec de Res, Aguacate, Tomates Cherry, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Akşam Yemeği: Starbucks Baguette Pollo. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jocelyn.limas Kilo Geçmişi
|