21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 19,00g | Karb: 23,79g.
Kahvaltı: Café, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Gloria Mantequilla sin Sal. Öğle Yemeği: La Huerta Rajas Poblanas, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Cebolla Frita, Arroz de Coliflor, Nopales, Lyncott Crema Batida, Fresas, Lyncott Queso Cottage 4%, Lala Media Crema (30ml). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcela120914 Kilo Geçmişi
|