22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 80,71g | Karb: 83,14g.
Kahvaltı: Груша, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Energy Diet Smart Food, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|