21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 48,00g | Karb: 66,00g.
Kahvaltı: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Öğle Yemeği: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blood Orange. Akşam Yemeği: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|