22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 103,21g | Karb: 65,22g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили, Черешня, Landliebe Творог с Манго. Öğle Yemeği: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Bite Cyber Protein со Вкусом Манго, Fit Active Philadelphia Light, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Легкий 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Запеченое . Aperatifler/Diğer: Зеленика Слива, Голубика, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|