22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 72,01g | Karb: 84,70g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Öğle Yemeği: Теремок Капучино. Akşam Yemeği: Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|