22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 90,35g | Karb: 146,91g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Омлет с крупой. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из капусты с майонезом, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Штрудель из лаваша с яблоками, Першинский Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|