22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 102,07g | Prot: 77,25g | Karb: 19,29g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Малина (Несладкая, Замороженная), Какао-Порошок (Несладкий), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|