22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 61,16g | Karb: 53,32g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Редис, Гречка с Мясом. Öğle Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори, Белая Долина Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|