22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 77,92g | Karb: 176,71g.
Kahvaltı: Fragole, Caffè al Ginseng. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno Super Naturale, Patata Bollita. Akşam Yemeği: Prosecco, Senape, Pane Comune, Fagiolini (Surgelati), Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Aperatifler/Diğer: Mango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|